Ну что могу сказать, мой чек от Вашего существенно отличается следующими позициями:
- наличием мяса и птицы, как правило 2-х видов.на неделю
- большим количеством соков и воды (обычно литра 3 сока и бутыль какой-то минералки)
- значительно большим количеством овощей и фруктов (яблоки, апельсины, огурцы, зелень)
- большим количеством молочных продуктов - в частности обезжиренный творог нашего производства, кефир.
Всякой "хрени" просто нет - тоже не вижу необходимости.
И такой поход как раз у нас на неделю и выходит. При случае чек тоже приложу